Чиа, он же испанский шалфей, произрастает на территории Южной Америки и известен человечеству уже очень давно.
Семена чиа богаты полезными маслами (их в составе более 40%) и большим содержанием белка (около 20%). Отсутствие холестерина позволяет употреблять семена чиа людям разных возрастов.
Входящие в состав Омега-3, Омега-6, клетчатка, антиоксиданты, белки, минералы (железо, кальций, цинк) и витамины (А, В1, В2, В3, С) помогают сохранить сердце и сосуды здоровыми, предотвращают ожирение, нормализуют уровень сахара в крови, помогают укрепить кости и мышцы, дают ощущение сытости, предупреждают переедание, улучшают пищеварение.
Семена чиа — хороший помощник для желающих похудеть, контролировать вес и хорошо выглядеть.
Состав
Семена чиа.